Trainingskamp 2017 Maastricht / Klim Classic

Op woensdag 24 mei kwamen de eersten van ons aan in het Limburgse Maastricht om hier tot zondag een mooi trainingskamp te hebben met het hoogtepunt (letterlijk en figuurlijk) de Klim Classic Amsterdam lieten wij hoopvol achter wetende dat, mocht Ajax die avond de Europa League winnen, wij een heel leuk feestje zouden gaan missen. […]

Trainingskamp 2016 Valkenburg / Steven Rooks Challenge

Van donderdag 7 april tot en met zondag 10 april vond in het Limburgse Valkenburg het ASU Trainingskamp plaats. Een paar dagen hard trainen met als hoogtepunt de Steven Rooks Challenge op zaterdag. Annebel heeft voor de website een leuk verslag geschreven. In 2017 zal het trainingskamp zich verplaatsen naar de Franse Alpen..  “Wat begon […]

Verslag fietstraining 4 april

Mijn eerste fietstrainig bij ASU: maandag 4 april. Geen idee wat ik kon verwachten, alleen dat we een stuk zouden gaan fietsen.En dat dat niet ging zonder het volgende: mijn fiets, een helm, en een binnenband, check! Bij het Kalfje aangekomen stond er al een klein groepje te wachten. Erik informeerde voor vertrek wat iedereen dit jaar […]

ASU goes Total Immersion…

Door Lotte: “Vrijdagavond 6 maart verzamelt zich een groepje van zo’n 12 ASU-ers zich in het sportfondsenbad in Amsterdam Oost. In de ochtend is er nog een pittige schema afgewerkt als reguliere training in het Sloterparkbad. Een ander zwembad betekent dit keer ook een andere zwemtechniek. In een vergaderkamertje worden de beginselen en de mechanische […]

Lenteweekend!

Het was een heerlijk weekend met mooie lente-achtige temperaturen. Zo trokken er diverse groepjes van de ASU er op uit om te werken aan de duurconditie… Aan de gezichten te zien had iedereen het goed naar de zin… ! Wij wensen Annelies sterkte met het verwisselen van haar binnen en buitenband… Na 6km moest zij […]

ASU zwemclinic met Swinfantastic

Op vrijdagavond 6 maart heeft een deel van de Amsterdamse Sport Unie 11 in het Sportfondsenbad Oost een speciale clinic gekregen van Marjon Huibers van Swimfantastic in de zwemtechniek Total Immersion. Een mooi uitgebreider verslag zal binnenkort op de website verschijnen… Deze zal door onze zwemkampioene Lotte gemaakt worden.. Zo heeft te laat komen ook […]