Team Triathlon Arnhem – 30 april 2017

Raceverslag ASU Heren1

Op 30 april was het, na een winter keihard trainen, eindelijk zover. SUPER SUN(NY)DAY. Alle, zich serieus nemende, triathlonploegen stonden aan de start van de seizoensopening in Arnhem. Zoals iedereen al heeft kunnen lezen op de app was de ASU ruim vertegenwoordigd met maar liefst 4 teams: twee bij de dames en twee bij de heren. De weergoden waren ons zeer goed gezind en de ambiance in het mooie Arnhem was fantastisch. Met 16 tevreden ASU-triatleten, een tweede en derde plaats en €120 aan prijzengeld voor de clubkas was het een zeer geslaagde eerste wedstrijddag van het seizoen! Hierbij een impressie van hoe wij onze race hebben ervaren.

Terwijl het herenteam op het podium staat zijn de dames bezig met het zwemonderdeel in baan 7.

De twee weken voor deze eerste competitiewedstrijd hebben de mannen van het ASU-herenteam 1 zichzelf op scherp gezet. Erik deed een tijdrit van 42km in de winderige polder van Almere om de transfer van een winter Wattbiken naar hard fietsen te maken. Voor Hessel bleek een marathon in Hamburg de ideale voorbereiding. Willem Jan en Erik hebben een zwemloop en de de Mirandabad Triathlon gedaan om zichzelf te testen op meerdere disciplines na elkaar en onze Spaanse aanwinst Eduardo heeft een Run-Bike-Run gedaan en een weekend keihard getraind om de puntjes op de i te zetten. Uiteraard is er voorafgaand aan deze grote dag ook goed met elkaar getraind. Op woensdagen als team het waaierfietsen oefenen, op vrijdagen bij Gerco in verschillende formaties gezwommen en op de laatste vrijdagavond voor de race hebben we met het complete team de laatste zwemtraining gedaan om het teamzwemmen nog even scherp te krijgen en het beoogde baantempo te bepalen. Daarna bij Happy Italy de koolhydraatvoorraden aangevuld en een heuse wedstrijdbespreking gehouden.

Zaterdag zijn de teamcaptain (Erik) en Willem Jan alvast afgereisd naar Arnhem om op een mooie lenteavond zowel het fiets- als het loopparcours te verkennen. Ook het Parc Fermée werd aan een serieuze inspectie onderworpen. Alles lag er strak bij en met de kennis van het parcours in ons hoofd zijn we na een maaltijd bij Happy Italy (Arnhem) vroeg onder de wol gekropen.

Op raceday scheen een heerlijk zomers zonnetje en zijn we met zijn vieren richting de start vertrokken. Alles werd in orde gemaakt en gecontroleerd in het Parc Fermée. Een uurtje voor de start was de verplichte wedstrijdbriefing en vervolgens alle tijd voor een warming up op de Wattbike bij onze bevriende Dolfijnen in hun teamtent. Om helemaal race-ready te worden werden door Matthias op de valreep nog compressiekousen aangemeten om nog harder te kunnen rennen. De strak ingerichte en opgeruimde tent van AthleteSportsWorld.com was inmiddels omgedoopt tot ASU-teamtent en met zo’n 16 tassen en aanverwante zooi een gezellige bende.

Na een digitaal gelukstelegram van onze voorzitter doken we in baan 3 het bad in en klonk om 11:54 stipt het startschot voor onze eerste race als team. Als een duvel uit het doosje schoten we naar voren en was het seizoen begonnen. Een kleine miscommunicatie binnen het team zorgde voor een iets te hoog baantempo in de eerste 200m (1.19 ipv 1.30 per 100m). Dit zorgde voor een breuk in ons treintje halverwege het zwemmen omdat ik als “minste zwemmer” van het team dit tempo niet langer kon volgen. Gelukkig haalde Eduardo mij in en kon ik in zijn slipstream goed de finish bereiken. Teamwork! Uiteindelijk was de teamtijd prima bij het zwemmen en conform wat we van plan waren. Eén onderdeel gehad nog twee te gaan!

Met wat subtiele hulp was mijn wetsuit snel uit (en die van Hessel ook, wie was nou wie ook al weer Erik?) en hadden we een vlotte wissel. We konden dan ook snel als geoliede sneltrein op het fietsparcours voluit knallen, uiteraard op de grote plaat. Het fietsen verliep erg goed over het heuvelachtige parcours. Onder leiding van Erik (die zoals besproken een aanzienlijk deel van het kopwerk voor zijn rekening nam) schoot het fietsen voorbij. Een dik half uur van klimmen en dalen bracht ons terug bij de wisselzone. Wederom een echte teamprestatie waarbij de kracht van de sterkste en samenwerken voor de teamprestatie optimaal werd benut.

Eduardo, Hessel en ik, veruit de snelste lopers, zouden het lopen voor hun rekening nemen en Erik had inmiddels alles gegeven met fietsen. Eduardo had wat problemen met de wissel waardoor Hessel en ik het gas er even vanaf moesten halen om het team compleet te maken.

Na twee km waren we eindelijk compleet met zijn drieën en toen sloeg het noodlot toe. Ik keek achterom en gaf Eduardo aan dat ik hem een duwtje in zijn rug zou gaan geven omhoog. Als je achterom kijkt kan je niet voor je kijken en dus miste ik een stoeprand en klapte mijn enkel dubbel. Einde wedstrijd voor mij. En dus moest Erik als derde teamlid de finish gaan halen en wel zo snel mogelijk ook om ons seizoensdoel (promoveren naar de tweede divisie) in beeld te houden.

Hessel en Eduardo moesten daardoor zo’n 1,5 minuut op Erik wachten nu ik niet verder kon. Gelukkig had Erik de strijdbijl nog niet begraven en kwam al snel aan galopperen. Met een hand in zijn rug van Hessel en Eduardo moest Erik harder lopen dan hij ooit gedaan had. Wederom werd een fantastische teamprestatie geleverd.

Het resultaat was een eindtijd van iets meer dan een uur en een mooie derde plaats, 17 seconden voor nummer 4. Natuurlijk als alles perfect was gelopen had er meer in gezeten maar bij ons overheerst een gevoel van tevredenheid. De fantastische aanmoedigingen van alle aanwezige ASU-leden hebben hier zeker aan bijgedragen. Met het aanmoedigen van de dames, die een mooie tweede plaats behaalden en het kijken naar en leren van de elite-atleten in de eredivisie (waaronder Roy en Wouter) werd een mooi triatlonweekend afgesloten.

Kern van de team triathlon is dat je samen een prestatie neerzet. Samen trainen, samenwerking gedurende de race, teamgeest, samen afzien en vooral genieten maakt dit tot een unieke sport.

Op naar de volgende (zoals subtiel op de foto te zien is zijn we gebrand om op het hoogste treetje te staan!)

Op naar de volgende!

Willem Jan de Graaf

 

Teamsamenstelling:

Heren 1: 

3 ASU ’11 – Amsterdam 01:01:42 #Zwem: 6 #Fiets: 3 #Loop: 9
StartNr Naam Zwem Wis1 Fie1 Fie2 Fie3 Fiets NaFiets Wis2 Loop Totaal DQ
525 Erik Landman 00:07:31 00:01:36 00:07:56 00:15:02 00:08:32 00:31:29 00:40:36 00:01:11 00:19:56 01:01:41
528 Hessel Dreteler 00:07:30 00:01:31 00:08:04 00:15:02 00:08:32 00:31:37 00:40:37 00:00:58 00:20:08 01:01:42
527 Edu Centero Nieves 00:07:31 00:01:04 00:08:31 00:15:02 00:08:32 00:32:05 00:40:38 00:01:06 00:19:59 01:01:42
526 Willem Jan de Graaf 00:07:31 00:01:41 00:07:52 00:15:02 00:08:33 00:31:27 00:40:38 00:00:58


Heren 2

20 ASU ’11 2 – Amsterdam 01:11:28 #Zwem: 21 #Fiets: 23 #Loop: 15
StartNr Naam Zwem Wis1 Fie1 Fie2 Fie3 Fiets NaFiets Wis2 Loop Totaal DQ
760 Roald Waaijer 00:09:24 00:02:16 00:09:11 00:17:57 00:09:39 00:36:46 00:48:25 00:01:44 00:21:18 01:11:26
758 Dennis Schipper 00:09:24 00:01:42 00:09:44 00:17:58 00:09:38 00:37:19 00:48:24 00:01:26 00:21:39 01:11:27
759 Geart-Jan Buma 00:09:24 00:02:05 00:09:22 00:17:55 00:09:51 00:37:08 00:48:36 00:01:14 00:21:38 01:11:28
757 Niels Muilwijk 00:09:25 00:01:52 00:09:34 00:17:58 00:09:51 00:37:22 00:48:38 00:01:39 00:25:50 01:16:06

Dames 1

2 ASU ’11 – Amsterdam 01:07:36 #Zwem: 10 #Fiets: 2 #Loop: 1
StartNr Naam Zwem Wis1 Fie1 Fie2 Fie3 Fiets NaFiets Wis2 Loop Totaal DQ
258 Leonie Redder 00:09:06 00:01:44 00:08:25 00:16:25 00:09:32 00:34:20 00:45:09 00:01:03 00:21:25 01:07:36
260 Jorieke van Dijk 00:09:09 00:01:45 00:08:20 00:16:25 00:09:36 00:34:21 00:45:13 00:01:01 00:21:23 01:07:36
259 Nienke Wind 00:09:09 00:01:34 00:08:33 00:16:25 00:09:34 00:34:31 00:45:12 00:01:01 00:21:24 01:07:36
257 Kristel Kooij 00:09:08 00:01:43 00:08:24 00:16:51 00:10:26 00:35:41 00:46:32 00:01:12 00:23:36 01:11:19

Dames 2

14 ASU ’11 2 – Amsterdam 01:14:51 #Zwem: 22 #Fiets: 14 #Loop: 9
StartNr Naam Zwem Wis1 Fie1 Fie2 Fie3 Fiets NaFiets Wis2 Loop Totaal DQ
288 Esther Horrevorts 00:10:32 00:01:56 00:09:18 00:17:57 00:10:14 00:37:28 00:49:55 00:01:26 00:23:31 01:14:51
285 Marieke ten Tusscher 00:10:33 00:02:04 00:09:08 00:17:59 00:10:16 00:37:22 00:49:58 00:01:24 00:23:30 01:14:51
287 Annebel Keijzer 00:10:32 00:01:55 00:09:21 00:17:55 00:10:16 00:37:30 00:49:56 00:01:23 00:23:33 01:14:51
286 Susan Veldhuis 00:10:34 00:02:06 00:09:09 00:17:57 00:10:19 00:37:23 00:50:02 00:01:24 00:26:09 01:17:33

Uitslagen:

ASU Heren 1 (plek 3)
ASU Heren 2 (plek 20)
ASU Dames 1 (plek 2)
ASU Dames 2 (plek 14)

Team Triathlon Arnhem 2017

Post Author: Matthias